체성분분석공식

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작성자븅신딱지 조회 11회 작성일 2021-05-02 18:47:03 댓글 0

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[인바디 분석 결과보는법] 상세한 설명과 운동목표설정 방법

다이어트를 시작하실때 또는
운동을 시작하시거나 운동을 하고 계신분들
그리고 현재 내몸의 건강상태가
궁금하신분들이
인바디라는 체성분측정기를 통해
자신의 현재 몸에 근육이 얼만큼 있고
지방이 얼만큼 있는지
그리고 내몸의 다른 신체조성은 어떤지
확인하시고 건강관리의 지표로 삼으시곤 합니다
이러한 인바디는 사실 100% 정확하지는 않지만
신체조성에 대한 많은 데이터를 제공함으로
어떤방향으로 운동을 하고 건강관리를 해야하는지
목표설정에 도움을 주고 있습니다
그래서 오늘은 인바디 측정용지를 살펴보며
어떻게 이해를 하고
운동과 건강의 목적을 잡을지에 대해서
알려드리도록 하겠습니다


헤이맨 010-6297-1050
카카오ID: midas9682
유튜브: 헤이맨운동

https://midasheyman.blog.me

[건전남TV] 인바디(체성분분석) 보는법! 내 몸 상태는?

건강을 전하는 남자 / 인바디 보는 방법입니다. 중요한 것들만 쉽게 올려봤습니다!

인바디(Inbody)보는법 전격 분석!! 체지방량, BMI, 인피던스가 뭐죠?! | SOL_fitness

인바디! 재긴 쟀는데.... 대체 이거 어떻게 보는거에요? 인바디 분석에 어려움을 겪으시는 분들 많으실거에요~!!!
알고나면 정말 쉬운 인바디 보는 법! 10분만에 인바디 마스터하는 영상!
영상에서 솔쌤이 하나하나 차근차근 알려 드릴테니까 걱정마세요^^

인바디를 보는 능력이 생기면 앞으로는 좀 더 내 몸을 더 정확하게 판단하고, 운동계획을 짤 수 있겠죠?

솔쌤과 함께라면! 인바디 보는거 문제도 아니랍니다^0^
그럼 저 따라오세요~!

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☺︎ ‘솔랜드’는 어떤 채널인가요?

유쾌 상큼 발랄 솔 트레이너의 다목적 다이어트\u0026퍼니 채널
지루하고 따분한 다이어트 운동 을 하고 있는 사람 이라면 어디에 있든 들어와!!

☺︎즐겁고 유쾌한 방향의 일상을 솔쌤이 공유할게☺︎

전문트레이너인(경력이 무려8년!9년차지롱~!) ‘솔’의 일상도 일상이지만, 가끔씩 등장하는 #특별게스트 도 기대하라구우~☺︎

“Everyday Healthy \u0026 Funny!!”
일상이 fantasy 가 될거야~#솔랜드 와 함께라면!

#인바디 #inbody #인바디보는법

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✌︎ 귀요미 ‘솔쌤’의 인스타그램
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